前，每当我们出去旅游的时候，老爸老妈总会在后面唠叨“注意安全”“不要忘了带东西”……现在，退了休的老爸老妈反而成了我们心目中的小孩子，每回他们出去旅游，做儿女的就会操心：“爸，记得带降压药”“妈，钱和银行卡带了吗？”

　　由于老年人的体力精力有限，因此更应当提前做好周密的准备，规划一次完美的旅程！

　　重要准备 出游前详细考察线路行程

　　老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的，适合50岁以上的老年人参加，一般行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的会配备专业医护人员随行。如果选择参加一般的旅行团，则要更仔细地考察时间、地点、行程、交通四大要素。

　　时间 要考虑目的地天气

　　由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解，4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

　　地点 要看旅游点的舒适度

　　老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素，比如城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加，而如果是到西藏、青海等高海拔地区旅游，更要劝老人家量力而行。另外，可以结合老年人的年龄和身体状况来选择目的地，比如50-70岁之间、身体状况较好的老年人，出游选择就比较多，可以参加一般观光团，也可以适当参加一些登山、戏水的线路，不过要注意登山的难度不要太大，戏水不要太刺激。

　　据了解，目前老年人出游的热门目的地一般有以下四个：国内方面，首先是自然风光优美、气候宜人的海滨城市，像海口、三亚、厦门等；第二是文物古迹较多、有历史的城市，比如北京、西安、洛阳等；第三是繁华大城市，比如上海、成都、重庆等；第四是山水优美的地方，比如桂林、泰山、黄山等。国外旅游目的地方面，东南亚始终是热门目的地，往年老年人游欧洲十分兴盛，但近年来日韩、澳大利亚游也很受老年人青睐，尤其是一些深度游的线路，行程也会相对舒适，很适合老年人参加。

　　选择品牌旅行社有保障

　　选择有信誉的品牌旅行社，或者加入大旅行社的旅游俱乐部，是老年人出行的最佳方式。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”“长者行”等老年人旅行团，针对老年人情况设计线路、安排行程，可谓体贴入微，也利于老年人互相交流，让儿女们省心又放心。

　　需要注意的是，选择旅行团时一定要重视质量，一些不良旅行社利用长者重视表面价格、忽视旅游品牌的特点，推出“零团费”之类的线路，实际上却以增加购物点、进庙烧香等不法手段欺骗老人家的钱。在旅行社报名时一定要看清线路行程，即使参加一天游，也要索取正式发票和旅游合同。

　　贴士

　　妙用老人优惠

　　一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。